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Episode 16 : Six Etapes pour Comprendre la Psychologie du Changement

par | Mai 31, 2020 | Podcast | 0 commentaires

Cet épisode de votre chaine de podcasts Un Accent sur le Nouveau Leadership nous raconte comment s’opère la psychologie du changement en 6 étapes claires et structurées.

Leader : comprenez la psychologie de l’intégration du changement et vous maximiserez vos chances de réussite !

Dans cet épisode nous nous inspirons des travaux des chercheurs Prochaska et Di Clemente qui, dans les années 80, ont étudié une population de toxicomanes en rémission. Inutile de vous dire que leurs habitudes avaient la peau dure !

Le but des chercheurs but était de comprendre à quel moment ces hommes et ces femmes courraient le risque de retomber dans les travers de leur vice et de quelle façon pouvait-on les accompagner au mieux pour maximiser leurs chances de réussite. Pour ces hommes et ces femmes, la réussite voulait dire survie. Le grand enjeu était d’arriver à des résultats durables et efficaces.

Nous sortons du confinement, après deux mois d’arrêt complet ou presque complet de l’activité pour la plupart des entreprises de la planète et les enjeux de survie sont majeurs. Jamais nous n’avions vécu une telle incertitude. Jamais les enjeux de survie n’ont été aussi grands. Et Dieu sait à quel point nos habitudes ont la peau dure… Et si finalement nous n’étions pas si éloignés que ça des sujets de l’étude de Prochaska et Di Clemente ?

Ce qui est sûr c’est qu’ils nous ont présenté une trame claire des différentes phases qu’il est nécessaire d’accompagner pour qu’un changement devienne durable.

En tant que leader, intégrer ces différentes étapes vous apportera les clef de la réussite suivantes :

 

  • Le changement n’est pas linéaire mais en spirale : accepter que c’est une processus de « deux pas en avant, un pas en arrière », avec des rechutes nécessaires (le pas en arrière) pour avancer de pied ferme. C’est reculer pour mieux avancer !
  • Le changement n’est pas immédiat et ne se fait pas en un claquement de doigts : prétendre qu’il suffit de présenter un plan et de « dire les choses » pour que le changement s’opère c’est la meilleure façon de se tirer una balle dans le pied avec une Kalashnikov. Pas très efficient…
  • Le changement s’accompagne différemment suivant ses différentes phases d’intégration : soyez présent dans chacune d’entre elles avec le cadre et les ressources nécessaires pour mieux la traverser;

 

Et pour y voir plus clair, voici une fiche récapitulative pour accompagner les explications de cet épisode de votre podcast Un Accent sur le Nouveau Leadership.

 

6 étapes pour comprendre la psychologie du changement, Prochaska et Di Clemente (1982)

Description des 6 étapes pour comprendre la psychologie du changement d’après le travaux des chercheurs Prochaska et Di Clemente (1982). Chaque phase comporte un potentiel « retour en arrière » que l’on appelle une « rechute ». C’est un processus en spirale et non pas linéaire qu’un bon leader ne manquera pas d’accompagner pour maximiser les chances de réussite.

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