Quickwins, le livre pour booster votre potentiel ! Basé sur les techniques de grands champions, sportifs de haut niveau, combattants d’élite, grands méditants, maîtres en arts martiaux et s’appuyant sur une base scientifique solide, ce livre vous invite à découvrir des secrets capables de transformer votre vie, votre bien-être et votre potentiel avec un minimum de temps et d’effort. Préparez vous à un voyage inattendu !
QUICKWINS, le livre…
Découvrez le guide ultime pour libérer votre potentiel sans peine et obtenir des résultats immédiats ! Ce manuel regorge de méthodes éprouvées par de nombreux leaders d’entreprise en quête d’efficacité remarquable.
Un ‘Quickwin‘, ou gain rapide, est à la portée de vos mains avec ce livre, idéal pour ceux qui sont pressés mais désirent exceller en performance et bien-être.
Envisagez :
- Adopter une posture spécifique durant deux minutes pour augmenter de 30% vos chances d’agir, selon une recherche de Harvard.
- Améliorer votre intelligence émotionnelle grâce à une astuce simple, mettant fin à la perte de contrôle dans les moments cruciaux. Dites adieu à la colère et entamez des relations plus harmonieuses.
- Exercer une influence significative par la force de l’intention, comme le prouve une étude internationale.
- Préparer votre esprit à affronter le stress et devenir un pilier de force en période de crise.
- Stimuler votre mémoire, concentration, relaxation, qualité de sommeil (et bien plus) simplement en activant un mécanisme. Un trésor des neurosciences à votre portée !
- Développer une mémoire prodigieuse facilement, même si vous avez toujours cru avoir une mémoire limitée.
Et ce n’est pas tout !
Imaginez pouvoir accéder à des techniques jusqu’alors réservées aux dirigeants d’élite et athlètes de haut niveau pour réveiller votre potentiel.
Ce livre est la clé d’une transformation personnelle profonde et efficace.
Réaliser des exploits remarquables est plus simple qu’il n’y paraît, et cela ne requiert pas d’être un super-héros ou un athlète olympique. Ce guide est accessible à tous, indépendamment de votre sexe, genre ou âge.
Il vous révèle des méthodes puissantes, fruit des dernières avancées scientifiques et de l’expertise de psychologues comportementaux, neuroscientifiques, grands méditants, athlètes d’élite, maîtres en arts martiaux et combattants d’élite.
Avec ce livre, vous disposerez d’un arsenal de solutions prêtes à l’emploi pour devenir la personne que vous avez toujours voulu être !
Iker Aguirre, dirigeant d’entreprise et conférencier reconnu, parcourt l’Europe pour partager son expertise. Il est sollicité par des entreprises de toutes tailles et leurs dirigeants pour les accompagner dans leur transformation et l’éveil de leur potentiel. Ce livre a déjà changé la vie de milliers de personnes en :
- Améliorant la gestion des ressources personnelles.
- Renforçant l’intelligence émotionnelle.
- Augmentant les capacités cognitives.
- Boostant de manière significative l’énergie.
- Révélant le potentiel immense en chacun de nous.
Ce livre pratique, écrit avec un ton léger et humoristique, se lit facilement. Iker Aguirre, représentant d’une nouvelle génération d’auteurs, combine précision et rigueur avec une présentation simple et amusante. En somme, une lecture agréable, orientée vers des résultats tangibles, une démarche pragmatique et un humour rafraîchissant.
Sommaire
Remerciements
Du fond du cœur à toutes les personnes qui m’ont aidé et inspiré.
Introduction
Comprendre ce livre et sa logique
C'est qui lui ?
Le parcours de l’auteur
PREMIÈRE PARTIE : Le Corps Physique (pages 26 à 63)
- Les Power Postures : une simple position change tout.
- Ancrage : pour tenir ferme dans la tempête.
- Posture de l’arbre et du cavalier : Le secret des arts martiaux
- Habituer le cerveau au stress : pour tenir encore plus ferme dans la tempête.
DEUXIÈME PARTIE : Le Corps Emotionnel (pages 64 à 91)
- Parlons Intelligence Emotionnelle : pour comprendre de quoi on parle.
- La Fenêtre de Sécurité : Le secret pour booster son intelligence émotionnelle.
- Libérer la Rage : Pour que la colère ne soit plus jamais un problème.
TROSIÈME PARTIE : Le Corps Mental (pages 92 à 137)
- Dépasser les générations Q.I. : pour voir au-delà des œillères.
- Programmer le cerveau pour la réussite : pour booster ses résultats et créer sa réalité.
- Tendez l’oreille pour optimiser votre cerveau : pour se mettre sur la bonne fréquence cérébrale en un clin d’œil et sans rien faire.
- La mémoire, cette croyance limitante : non, vous n’avez pas mauvaise mémoire.
- Question de bande passante : le cerveau, ses fréquences et comment s’en servir.
QUATRIÈME PARTIE : Le Corps Spirituel (pages 138 à 162)
- L’esprit et des horizons nouveaux : la « nouvelle » science disruptive.
- Le pouvoir de l’intention : ce dont nous sommes capables.
- Conscience planétaire : nous sommes tous reliés.
CINQUIÈME PARTIE : Le Corps Enérgétique (pages 163 à 188)
- Colmater les brèches : fermer les robinets (à énergie) qui fuient.
- Communiquer avec l’énergie : apprendre une autre façon de parler.
- S’initier seul à la Communication Subtile : une méthode surprenante pour booster un potentiel extraordinaire.
Conclusion : The End
- Trois questions et oubliez le reste : tout ce qui compte réellement, en quelques mots.
Ressources : pour aller plus loin.
- Iker Aguirre en Podcast : plus de contenu en version audio (Une Alchimie de l’Eveil et Un Accent sur le Nouveau Leadership)
- Iker Aguirre dans Konxus Media : le média pour une vie pro et perso en conscience.
- Contacter l’auteur : pour lui partager votre expérience de lecture.