Live de la Résilience : Webinaire 2 | Replay et Ressources
Replay: Webinaire N°2
Référence : Effet de Rayonnement (√1%)
Et si nous avions le pouvoir de changer le monde ?
C’est ce que prétendent les études menées par le Permanent Peace Project.
Un groupe de scientifiques s’est attelé à enseigner la méditation transcendantale à des populations du Liban en temps de guerre.
La recommandation ? Transmettre des intentions de paix et d’amour aux zones en conflit.
Les résultats obtenus furent sans appel :
- baisse de 71% des morts au combat.
- baisse de 68% du nombre de blessés
- baisse de 48% du nombre de conflits
- augmentation de 66% de la coopération entre opposants.
Ceci grâce à l’effet de rayonnement…
En outre, ils ont réussi à prouver qu’il suffit de √1% d’une population qui émet une intention à l’égard de cette dernière pour qu’elle soit influencée de façon notoire. Pour preuve les résultats cités plus haut !
Et si ensemble nous pouvions maximiser notre impact sur cette initiative des Live de la Résilience ?
Nous étions 377 inscrits une heure avant le début de ce webinaire. Imaginez que nous émettions ensemble la même intention d’influence positive…
Nous influencerions une population de… 14 212 900 personnes ! Ni plus, ni moins !
Juste vous et moi…
Changer le monde est possible, et c’est à notre portée.
Pour en savoir plus :
Référence : High Power Poses (Harvard)
Un étude menée par les Professeurs Cuddy, Wilmuth et Carney, de l’Université de Harvard, prouve que notre façon de nous tenir influence très fortement notre qualité de présence et nos probabilités de réussite !
Entre autres, l’étude à prouvé qu’adopter une « High Power Pose » pendant deux minutes à l’effet immédiat suivat :
- augmente la testosterone de 19%, autant chez les hommes que chez les femmes,
- réduit de cortisol (hormone du stress) de 25%
- augmente de 30% les probabilités de passer à l’action
Rien que ça !
Erratum : lors du webinaire je me suis mélangé les pédales et j’ai affiché des données erronées, celles-ci sont les correctes, je m’excuse pour le malentendu.
Pour en savoir plus :
Ou regardez, Amy Cuddy en personne vous l’expliquer en conférence Ted.
Ressources : Scan Corporel, tableau des ressentis (non exhaustif)
Ceci est un récapitulatif, non exhaustif, des ressentis qui peuvent se présenter lors de la pratique du scan corporel.
Au début, l’origine des ressentis peut être difficile à déceler. Ils peuvent avoir quatre origines :
- le corps physique : muscles, organes, etc.
- le corps émotionnel : des émotions « bloquées » dans le corps
- le corps mental (ou esprit) : des informations liées à l’intelligence instinctive ou intuitionnelle du corps
- le corps énergétique : l’énergie vitale et l’information qu’elle véhicule
Cette distinction vous permettra de progresser plus vite dans la reconnaissance des ressentis.
Il convient de noter que plus vous vous éloignez des ressentis physiques, plus le ressenti est subtil.
On pourrait illustrer avec l’image suivante : au niveau du corps physique, les ressentis sont évidents, voire parfois « criants »; au niveau du corps énergétiques ils sont, en comparaison, un chuchotement.
Avec une pratique régulière, vous développerez une relation intime avec vos ressentis. Ainsi, avec le temps, vous serez capable de percevoir des nuances de plus en plus subtiles, parfois nouvelles, parfois derrière celles que vous avez déjà appris à identifier.
C’est là le début d’une belle aventure : la découverte de l’immensité des informations que vous transmet votre corps, à tout moment, sur vous et votre potentiel.
Ressources: Scan Corporel
Voix masculine (Iker Aguirre) :
Format Express : 6 minutes, si un jour vous manquez de temps
Format Court : 15 minutes, pour commencer
Format Long : 45 minutes, pour les ninjas !
Ressources: Scan Corporel
Voix féminine (Merci à Pascale Girod, de la communauté !) :
Format Court : 15 minutes, pour les débutants
Format Long : 45 minutes, pour les ninjas !
Référence : Heartmath Institute
(MIT)
Le HeartMath Institute, sous l’égide du MIT de Massachusetts, mène des études scientifiques depuis 1991.
En outre, ils prouvent que « mettre du coeur » dans sa vie aide à réduire le stress en augmentant le ressenti de paix, de satisfaction et notre capacité à mieux profiter de la vie.
Les études de l’institut ont mené à la diffusion d’outils très reconnus comme la « cohérence cardiaque« .
Le HeartMath Institute affirme que nous sommes à l’aube de reconnaître l’Amour nouvelle intelligence transformationnelle.
Les études de l’institut prouvent que le champ magnétique du coeur est 50 fois plus puissant que celui du cerveau.
La « cohérence cardiaque » d’une personne influence celle des personnes qui l’entourent, même sans contact physique, visuel ou oral.
Le champ magnétique du coeur mesure plus de 3 mètres de rayon. On sait qu’il est plus grand mais les outils de mesure ne sont pas assez fins pour mesurer sa taille exacte.
Le HeartMath Institute a prouvé que l’information circule au sein de cette « bulle ».
Nos états émotionnels et internes influencent la qualité de l’information émise et celle-ci est perçue par notre entourage.
Ne ratez pas les vidéos d’explication et de divulgation de l’institut.
Actuellement le HeartMath Institute étudie l’application de ces découvertes à une échelle planétaire.
Pendant toute la période de confinement, le Heartmath Institute offre sa formation « étoile » ! Ne ratez pas l’occasion !
Retrouvons-nous sur les réseaux !
Merci à tous pour votre participation !
Ensemble, préparons-nous pour la suite !
je prends le train en marche et j’apprécie!!!
merci pour tout ce que tu partages